À partir du troisième âge, les seniors se doivent de pratique une activité physique régulièrement, afin de maintenir une coordination motrice correcte. Au même titre que les handicapés, ils voient leurs capacités motrices se réduire, entraînant le manque d’équilibre. Pour venir à bout des problèmes de motricité liés à l’âge, le parcours moteur personnes âgées est un concept révolutionnaire, aménagé dans certains hospices et établissements de ce genre. Il peut s’agir d’un parc ou d’une résidence senior, regroupant un ensemble de matériels spécifiques pour accompagner les utilisateurs du centre.
Le parcours de santé pour personnes âgées, c’est quoi ?
Il s’agit d’un dispositif pour préserver l’autonomie des seniors, composé de modules de motricité. Etant donné que le vieillissement vient souvent avec son lot de problèmes articulaires et sanitaires, le parcours moteur personnes âgées s’inscrit dans le cadre d’une politique d’accompagnement au bien-être. Ce type de structure embarque un parcours de santé pour que les seniors puissent bénéficier d’un entretien physique régulier et complet sur place. Les modules aménagés au sein de l’établissement permettent de faire travailler la motricité, tout en favorisant la convivialité.
Des ateliers pour se maintenir en forme
Différents ateliers sont organisés dans les centres dédiés aux personnes âgées. Ils sont spécialement conçus pour se muscler, se maintenir en forme, entretenir les capacités respiratoires et cardiaques, et bien sûr améliorer leur motricité. Chaque atelier correspond à un exercice différent figuré sur une plaque de consignes pour un usage sécurisé. Bien qu’il s’agisse de parcours moteur personnes âgées, il est toutefois adapté à tous les âges. Pour cela, il propose des exercices en alternance des exercices dynamiques et statiques, mais la difficulté réside souvent dans la répétition des exercices effectués.
Un espace dédié aux seniors pour se maintenir la forme
Il est évident qu’avec l’usure, les articulations deviennent moins fluides, tout comme la coordination motrice. Du moins, les personnes âgées ont la possibilité de travailleur leur motricité dans ces établissements dédiés. Pour ce faire, une gamme d’appareils est mise à la disposition des utilisateurs, à savoir des modules multi-sensoriels, des parcours de marche ainsi que des dispositifs d’activités pour jardins thérapeutiques. On parlera éventuellement de jardin sensoriel avec des jardinières, des pergolas et des bancs. Quant au parcours moteur personnes âgées, vous avez à faire à un parcours d’exercices psychomoteurs, adaptables aux personnes à mobilité réduire. À cela s’ajoutent une aire d’exercices et de rééducation, ainsi qu’un espace thérapeutique et sensoriel avec musique, jeu mural, marche sensorielle, diffuseur olfactif et jardinière.
